「New Year's Resolution」
「新年新希望」
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「New Year's Resolution」
「新年新希望」
在美國，到了12/31這天呢！除了跟家人有溫馨的除夕晚餐之外，就是要在午夜前許下新年新希望（New Year's Resolution）。

根據往年的經驗呢！理想不要太遙遠！改變不要太劇烈！不然明年又得帶著懊悔重來一次！

這是田醫師剛打好的新年健康新希望！你/妳的呢？

明年一起更健康吧！😊 新年快樂！❤️

（今天田醫師吃超過八種蔬菜、兩種水果；水已經喝超過1000cc；今天買菜、買東西都不用交通工具，全部快走；今天晚上要倒數，不知能不能睡足七小時，盡量囉！
哇！今天達成這樣還不錯吧？！自我感覺良好催眠中........😝）

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